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时间:2020.09.23 来源: 浏览:

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性生活和谐,夫妻两人的感情也就更加亲密,性爱是夫妻之间表达爱意的重要方式,但是随之而来的是问题也是层出不穷,主要是女性的妇科病,容易发作也较难治疗。其实夫妻之间的性爱保健有很多种,在性生活中能够注意一些细节问题,就能避免一些疾病的发生。

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性生活的保健主要有以下几方面:

1:保护外生殖器清洁

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不论男女,都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物,男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

2:讲究个人卫生

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这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒阴部,以免引起外生殖器炎症。

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3:月经期间禁止性生活

因为经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,性交时易引起生殖器官感染发炎。结婚当天如来月经也应禁止性交;或推迟婚期,错开月经期举行婚礼,以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。

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4:夫妻互敬互爱、互相关心

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夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性交。特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强性交,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。

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5:性交次数不宜过频

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新婚蜜月性欲强烈,性交要求迫切,应注意节制。如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制。

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